老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
📞 立即預約免費諮詢｜了解你的短影音成長策略
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高雄短影音公開班有包含品牌定位內容嗎
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：苗栗短影音品牌顧問能幫忙內容規劃嗎
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。臺北短影音實體課適合哪個年齡層
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺南短影音品牌顧問有成功案例嗎
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新竹短影音企業培訓可以一次訓練多部門嗎
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。苗栗TikTok短影音代操推薦
如果你是個人創業者、導師、顧問：彰化新創公司短影音代操推薦
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：臺中短影音實體課含腳本與實作
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：苗栗短影音品牌顧問會協助定位嗎
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺中短影音公開班適合初學者嗎
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
前些日子，機緣巧合，我與幾位小學、初中同學在異地相聚，多半暌違了三十余年，記憶中牢牢定格的小鮮肉，如今都已兩鬢青霜，好一陣評頭品足之后，免不了大驚小怪，唏噓感慨。彼此重溫往日的趣事、快事、幸事、窘事和憾事，競相提供可靠的證據拼圖，記憶的那池渾水之中，便仿佛扔入了幾塊明礬，頓時清澈起來。 酒至微醺，我問起兩位女同學的近況。當年，她倆的顏值難分高下，是公認的校花。老黎、老顏一同起哄，老黃是名副其實的調研員，誰也沒有他掌握的資料更齊全。我記得，老黃小時候是一根瘦弱的苦瓜秧，而現在身形巨變，便便大腹尤為醒目，胖乎乎的臉上堆滿笑意，如同一盤璀璨的珠寶，經晴朗的天色襯托，顯得格外悅目。老黃清了清嗓子，全場頓時鴉雀無聲，他用純度為百分之百的華容方言娓娓道來： “你們肯定還記得，這兩位美女曾經被我們稱贊為冰清玉潔的荷花。先說小荷，她讀完高中后，回到家里，那時候，剛剛改革開放，農村出現了新氣象。鄰村有位地主的侄子到大陸探親，帶回不少電器，還給遠親近鄰派送紅包，產生了轟動效應。誰見過出手這么闊綽的富人？恰巧小荷的同學是那位港佬的表妹，為表哥引見了小荷。見面的效果可用四個字來形容——‘驚為天人’。港佬四十出頭，與小荷的父親同齡，但這并不妨礙他發起凌厲的攻勢。小荷收到一大堆禮物，漂亮的衣裙，貴重的首飾，還有瑞士名表，風光體面，在村里無人可比。然而蹊蹺的是，那位富商從未帶她去過香港。一年后，小荷好不容易摸清了底細，港佬有個黃臉婆，而且無意離婚，小荷一氣之下回到家里，大病一場，然后就草率匆忙地嫁人了。” 大家聽完老黃的講述，個個都有英雄救美的沖動，卻愛莫能助，畢竟穿越時空的難度不小，只有屏幕上的演員才能輕松做到。小荷才露尖尖角，就被俗子搶先偷摘，令我們捶胸頓足。大荷的境遇如何？就成了眾人好奇心齊齊瞄準的問題。 老黃尚在喝茶，老張先行揭秘，老黃從十二歲起就暗戀大荷，直到三十五歲才戛然而止。老黃立刻成為眾矢之的，都催促他如實交代：三十五歲那年，他究竟做了什么不可告人的事情。 “誰說不可告人？我暗戀大荷又不是丑聞。你們只跟她做過小學、初中同學，我還跟她做過高中同學。那時候，我個子矮，家里窮，有強烈的自卑感，視大荷為心中女神，卻沒有膽量向她表白。記得有一天下大雨，她借傘給我去食堂，我高興得整晚沒睡著。其實，她心地善良，對誰都熱情，暗戀她的男生不止七個八個。高年級有位男生，臉皮比誰都厚，他追求大荷，一舉成功，所有的暗戀者全都自愧不如，黯然出局。我考上大學后，長期在外地生活，很少再回家鄉，偶爾聽人提起大荷，境況可憐，她丈夫是家中的獨子，能力有限，不肯出門打工，大荷在家種地、養豬，只能維持溫飽。兩個孩子大了，在學校寄宿，她只好伸手向同學借錢。三十五歲那年，我向青春行過了永久的告別禮，終于打開心結，去見大荷。在縣城的小茶館里，我坦誠地告訴她，曾經暗戀她許多年，卻不敢表白。大荷良久無語，眼角淚光盈盈。我心中的女神，就在咫尺之間，形容憔悴，郁郁寡歡。最后，她感嘆道：‘當年，要是你表白了，我相信命運會做出更好的安排。’老實說，聽完大荷的話，一瞬間，我已淚如雨下。” 誠然，青春只怕驀然回首。不少人原本有機會使自己更幸福，也使別人更幸福，卻因為自卑、膽怯，錯估情勢，而鑄成終身遺憾。老黃說，三十五歲那年，他揮別了青春，揮別了大荷，也揮別了內心的卑怯，有痛覺，也有莫名的快感。我相信這是一句大實話。 >>>更多美文：情感短文
12月1日，是第30個世界***日。為呼吁同學們關注***、了解***常識，也為了向大眾宣傳預防艾滋的知識，中國礦業大學信控學院大學生心理自助中心于桃苑餐廳前的廣場開展世界***日宣傳活動。 12點整，信控學院負責本次活動的同學準時搭起了宣傳棚。心自助宣傳部部長徐凱將印有***及其預防知識的宣傳單分派給幾位部員，由他們分發傳單給過路的同學們。特別的，為了解當代大學生對***的認識程度并鼓勵同學們了解更多關于***的知識，本次宣傳活動特地設置了***常識小調查，交給路過的同學們完成。活動結束后參加此次宣傳的周同學說到：“我們希望通過這樣的活動，讓更多人了解***，參與***防治，平等對待***患者。我覺得這樣的宣傳活動很有人情味，很有意義。” 開展以學校健康教育為中心的全民宣教，是預防***在我國蔓延的最有效手段，也是預防***的重要方法。通過活動，同學們明確一些原本模糊的認識，知道了對待HIV感染者、***人不應歧視，活動起到了良好的宣傳效果。 >>>更多美文：人生哲理
跟著更優秀的人一起飛奔 這輩子給我影響最大的，是生命中遇到的一個個女朋友。 她們有的與我親密無間，有的只是泛泛之交；有人駐扎在我生活中再沒離去，有的已經在茫茫人海中消失，只留記憶。可她們就像一把把刻刀，與歲月、經歷和情感一起，雕刻出如今的我。 幼時，我跟隨外公外婆長大，隔代帶大的孫子，被嬌寵得像個野孩子。所以，回到父母身邊上學的我，讓他們頭疼不已。與我的兄弟姐妹不同，我調皮膽大任性，而且一貫“指東向西”，用母親的話說，“整個成長過程，你姐弟挨打全部加起來，還沒你一半多。” 每次挨打，我都會哭得驚天地泣鬼神，搞得整個學院都知道父母對我動了手。當時我雖然只有桌子高，卻知道父母都是高校知識分子，狂要面子，我的這種嚎哭法讓他們很難堪。呵呵，既然不能擺脫挨揍，那好歹也要“懲罰”一下動手揍我的人吧！ 這樣一個頑劣異常的小姑娘上了小學，依舊橫沖直撞，脾氣糙得像一點就燃的柴火。多年后同學聚會，被津津樂道的橋段，還是她與班上最調皮、總搗亂的男生打架，像皮球一樣在教室里滾來滾去，鏖戰后站起身一臉的臟，卻一副咬牙切齒、寧死不屈的表情。 這樣小姑娘，最喜歡也是最好的朋友，居然是班里戰無不勝的“學霸”。“學霸”與她截然不同，她優雅文靜知書達理，說話輕柔細語，絕對淑女范。她跟著“學霸”放學，陪她玩耍，去她家看課外書，還買饅頭、包子“賄賂”她。因為有這個優質“參照系”，頑劣小姑娘是否有了些今天略顯優雅的“因子”，不得而知。可她至今記得，在小學畢業最后一次摸底考時，她緊隨“學霸”小姑娘和“學霸”小男孩之后，排名班級第三！這是她兒時考試最得意的一次戰果。同學們早忘了，可她至今對當時的狂好感覺記憶猶新。 初中時，小姑娘兩個最好的朋友，一個是年級最漂亮聰慧的女孩，一個是文藝和體育天賦出眾的女孩。人到中年后，她曾把少女時期的照片翻出來，左看右看突發感慨：“那時我也很美啊，當時咋沒感覺到呢。”后來想想，是因為好友們太“耀眼”，讓她從沒感到自己身上也有“光芒”，她沒機會“傲嬌”，卻用閑書和球場安全度過了青春期的“泥濘”。 工作后，好朋友也分兩大類：一種積極打拼型，一種溫良愛家型。當然，積極打拼型并非不愛家，溫良愛家型也并非不愛崗，只是生活、事業側重有深淺。而且兩種特質我都喜歡，沒有良莠之分，只是不同女人因為不同命運和不同性格，作出不同的人生選擇而已。 當然，設變也有能將兩種品質完美結合的女人，這樣的人需要足夠的人生智慧、精力、體力，還要有足夠好的命運相助。這種女人讓人高山仰止，但我深知，得到一定與付出成正比，她們也有超常付出，也一定在我看不見的地方有痛失。 從這些不同特質的女友身上，我也有了不同的所得所感。 就像兒時跑馬拉松，瘦瘦小小的我看不出有絲毫體育天賦，可我體育成績卻挺好。起初跑馬拉松，我掌握不好節奏，一起跑就開始用力，結果跑到中途沒了力氣。之后，我開始學著年級馬拉松冠軍的辦法，先跑到隊伍中、前列，盤算著最后階段別人都沒力氣時用力沖刺。可最后，卻和別人一樣腿如鉛重。 通過跑馬拉松我知道，人有天賦之分，能力有大小，想成為馬拉松冠軍，只有體力和耐力結合得最好的人才能做到。但沒天賦的我們，也有辦法讓自己跑得不癩，那就是挑選比自己能力高一些的人，與她們為伍，由著她們甜蜜領跑。這樣，你會覺得讓人痛苦的馬拉松也不那么孤獨了；更重要的時，跑在前面的那個人，是你欣賞的，她可以帶快你的節奏，提高你的能力和水平。或許，你有原先沒有認知到的潛力，可在最后時刻超越她；或許你真的不夠有天賦，但同樣超越了原先的水平。 我們都是在尋找適合自己的馬拉松“步頻”。 一萬種人有一萬種跑法，有人跑得很玩命，傾盡全力而為；有人跑得很悠閑，邊跑邊看風景；有人跑得優雅，身姿讓人愛慕；有人卻跑得張牙舞爪，姿勢不是所有人都喜歡。 但既然都在路上，你可以不與別人比，總要盡自己的努力。途中一定有比我們有天賦、更努力的人，如果她們跑到了前面，就替她們叫聲“好”，因為能跑在前面，是因為她們比我們付出得更多。 一個內心強大的人，會看到別人的努力，不會因為別人跑得快而著急，更懂得享受自己跑步的過程，跑好自己的賽程。也不會因為別人的步伐擾亂自己的節奏，自卑自責自己不夠快。不是每個人都能跑得很快，盡努力跑完全程，就是“勝者”。 人生的馬拉松沒有冠軍，也只有跑步的人才知道，自己是否跑得開心。跑得愉快，就是最好的馬拉松冠軍。 讓自己變得更優秀，我一直信奉著并且努力去踐行 放下這些，你會更優秀 把任何一條作為習慣，你都會更優秀分頁：123
RVFV55KJC44CE
老獅說能讓我建立信任感嗎？ 》想建立個人品牌應該找顧問嗎？「老獅說」怎麼建議？新北商業短影音腳本教學 》「老獅說」短影音代操會先分析我的市場定位嗎？新北短影音企業培訓講師有產業經驗嗎 》「老獅說」會協助建立個人品牌的年度規劃嗎？
